Fitness

BOBBY IDA - INDOMIE (LAGU INDOMIE)

Lagu : Rap Indonesia Indomie Produced by Alit Ida @alitklar Lyrics: Chorus I want Indomie nothing else man just my indomie I want Indomie boil...

Belajar PULL UP DANCE/BAR DANCE Untuk Pemula

Tutorial mengenai pull up dance atau disebut juga bar dance merupakan variasi dari olahraga kalistenik, olahraga menjadi lebih menyenangkan karena...

HARDCORE LEGDAY BERSAMA RICKY SYAMSURI

Di Video ini kita akan latihan bareng the Legend Ricky Syamsuri

Dance Workout Challenge - Cara Ikutan #SKWADBISAGOYANG

Dapet 1 JUTA dengan mudah ? Siapa yang gak mau ? Kali ini SKWAD Fitness akan bagi-bagi hadiah buat kalian yang berani buat video dance workout...

Inilah Tips Diet Setelah Melahirkan | Hidup Sehat Ala Ibu Menyusui

Problematika setiap ibu-ibu setelah melahirkan adalah tentang berat badan yang sulit kembali. Nah pas banget nih kali ini SKWAD Fitness akan...

Latihan 15 Menit Cardio Dance Dengan Slider Untuk Membakar Lemak Tubuh

Hai Fitskwad ! Yuk kita bakar lemak seluruh tubuh dengan Cardio Dance Workout selama 15 menit . Latihan kali ini cukup berbeda karena menggunakan...

3 Cara Membentuk Otot Paha & Betis Tanpa nge Gym

Hai sobat inilah tutorial video bagaimana membentuk otot paha & betis secara mudah dan alami tanpa perlu nge gym... Jangan lupa klik SUBSCRIBE dan...

LATIHAN BAHU BERSAMA HANNA DEWI WFF PRO

Hi teman-teman fitness, di video ini kita akan latihan bersama Hanna Dewi di Fitnessavenue Canggu dia adalah WFF Pro di class bikini. Jadwal...

Lemak Seluruh Tubuh Hilang Dengan Gerakan 15 Menit Full Body Workout | Tabata Workout

Lemak menumpuk di seluruh tubuh ? Jangan khawatir Fitskwad. Kali ini kita akan melakukan gerakan full body workout selama 15 menit yang pastinya...

Cara AMPUH Membasmi PERUT BUNCIT

Basmi perut buncit kamu dengan latihan yang saya share dalam video kali ini dengan latihan yang mudah & sederhana. Jangan lupa klik SUBSCRIBE dan...

MEETING ADE RAI IN BALI | BALI VLOG 1

Vlog yang pertama di Bali Indonesia 2018 Di Vlog ini kami akan latihan kaki aka legday di Raifitness dan kami akan kertemu lagi sama Legend Ade Rai