Mengecilkan Lengan Dengan Gerakan Barre Workout

Hello Fitness Squad. Bagi kalian yang ingin memiliki bentuk lengan yang ideal tapi gak punya banyak waktu, gerakan ini cocok banget untuk kalian lakukan dirumah. Bagi kalian yang puasa, jangan khawatir. Kalian bisa lakukan gerakan ini 2 jam sebelum berbuka puasa

Yuk ikuti gerakan Kak Marsela https://www.instagram.com/marsellamargareth
________________________
Jangan lupa follow SKWAD Fitness Instagram : https://www.instagram.com/skwadfitness/

🏋 LIKE FACEBOOK PAGE SKWAD FITNESS 🏋
https://www.facebook.com/skwadfitness/

KEDUTAN KARENA DIBICARAKAN ORANG ?
https://youtu.be/Ky-F3ktHsfs

🔹 Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel ini
▶ http://bit.ly/2pMtD9k

🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD Beauty 😊
▶ http://bit.ly/2hRYAGD

🔹 Untuk kalian yang suka Travelling, tonton video-video panduan wisata di channel NOMTRIP
▶ http://bit.ly/2lw4AbK

🔹 Simak fakta-fakta UNIK di channel SKWAD FACTS
▶ http://bit.ly/2gpDQ9s

🔹 Video-Video lucu, sketsa, parodi dan juga Social Experiments di SKWAD FUN
▶ http://bit.ly/2plnjFJ

🔹 SUBSCRIBE juga ke WADEHEL untuk konten entertainment khusus dewasa! 😆
▶ http://bit.ly/2oEjhbO